哪里有点穴培训班能够学到什么减肥知识

重庆汉唐

　　经络点穴减肥的原理是什么?经络点穴减肥属于中医减肥方法的一种，是根据中国传统的自然疗法摸索出的一套全新的减肥方法。而且经络点穴减肥是一种最自然的能量转换，还能调节内分泌。今天汉唐点穴培训班带大家来看看经络点穴减肥的原理吧。它是通过刺激你的穴位，让你感觉不到饥饿，实际上还是控制食量的摄入。
　　它通过按摩穴位来调整特定区域的经络，从而调节五脏功能及内分泌系统等达到减肥的目的。通过点穴可缓减饥饿感，帮助控制饮食。点穴减肥法对局部肥胖，大腿和腹部，背部有很好的疗效，并可以起到调节月经、治疗便秘、降低血脂等作用，而且做起来特别舒服。


　　饭前穴位按摩可以有效控制食欲。下面重庆汉唐点穴培训班给大家介绍这一个万能的穴位——百会穴(人体穴位，位置在头顶正中线与两耳尖联线的交点处)。这个穴位，对于缓解紧张，解消压力效果很大。而且还有缓解头疼，消除困意的功效。采用恰当好处，打造良好心情的力度，用手指有节奏地按压30次吧!通过刺激穴位，让头脑清爽，并且还能有效控制情绪!让按压穴位成为习惯，不仅能控制饮食用量，还能够改善身体体质。
　　如何通过胸腹部按摩来帮助减肥呢?主要以摩揿、按、提拿、揉、合、分、轻拍、刺等手法。每次10分钟为宜，促进心肺功能增强，促进肠的蠕动、腹肌的收缩，使脂肪转化为热量而得到消耗，从而减少胸部和腹部脂肪的堆积。在应用按摩手法时，操作者和被按摩者呼吸动作应适当配合。操作方法：施术者将拇指、掌根或用手掌按压在患者的某个部位或者穴位上，然后让患者作腹式呼吸，当呼气时，施术者也随着呼气;当吸气时，手法可轻些。如此反复进行操作，直至施术部位有发热或者感到舒服为止。
　　点穴减肥法又叫穴位“推腹法”，利用中医穴位经络减肥“推腹”，不但减少胃部、腹部的赘肉，而且可以治好很多的病痛。有句话叫做“一切病痛都可以通过推腹法调理治疗。”今天汉唐的中医减肥培训就来详细说一下，点穴培训班是如何操作点穴减肥的。
　　中医穴位经络减肥“推腹法”首先要在两胸之间的华盖穴，一条直线推到小腹部位的曲骨穴，这穴位减肥经络是“华盖-紫宫-玉堂-腹中-中庭-鸠尾-巨阙-上脘-中脘-建里-下脘-水分-神阙-阴交-气海-石门-关元-中枢-曲骨”，隔着衣服或不隔衣服都行，如果觉得直接在皮肤上不好推的话，可以手上擦一点植物油再推。差不多推50-100下，力度自己把握，不难受就行。
　　在推的过程中，要仔细感觉身体的反应，我们可能会感觉到腹部某个区域或痛，或胀、或酸，或麻，或有水声，或有硬块(这些问题部位要着重推)，或推着推着有放屁、打嗝、嗳气的现象，这些问题都是很常见的，正是这些不良症状导致我们的代谢不畅，毒素聚积难以排出，导致我们的肥胖。
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