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万州同城网»论坛 › 活动专栏 › 商家广告 › 倾心母婴月子餐-什锦果汁饭：补钙开胃，提升乳汁质量
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倾心母婴月子餐-什锦果汁饭：补钙开胃，提升乳汁质量

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snqu1r 社区微信达人

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嗷嗷待哺(2级)

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发表于 2019-4-24 14:39:43 | 显示全部楼层 |阅读模式

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什锦果汁饭


材料
大米50克   牛奶250毫升   苹果丁、蜜枣丁、葡萄干
碎核桃仁各15克   白糖、水淀粉各适量

做法
大米洗净加入牛奶、水焖成饭，加白糖拌匀；盛入盘中；
苹果丁、蜜枣丁、葡萄干、碎核桃仁放入锅中，加清水
烧沸后勾水淀粉收成汁，浇在米饭上即可

功效
什锦果汁饭营养全面，可补钙开胃，提升乳汁质量。
（水果丁视自己口味的喜好变动，选择温性水果。）

温馨提示
糖尿病的妈妈不宜吃这款月子餐哦！

微信图片_20190424124637.png




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