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宝宝健康辅食---三色粥

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嗷嗷待哺(2级)

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发表于 2019-5-30 14:40:20 | 显示全部楼层 |阅读模式

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三色粥
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材料
白米粥1/2碗   鲑鱼肉15克   蛋黄1/2个   菠菜40克

做法
菠菜洗净氽熟剁成泥状;鲑鱼肉洗净煮熟压碎;
蛋黄压碎,将鲑鱼肉泥、蛋黄泥、菠菜泥加入
白米粥煮滚即可

功效
鱼肉有促进宝宝大脑、视网膜及神经系统发育的功效
菠菜含有大量叶绿素和维生素铁;蛋黄含;三者
熬粥!对宝宝的生长发育有很大的好处哦。





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