母婴护理知识：哺乳期上火口臭怎么办？

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女性哺乳期也是一个比较特殊的时期，在这个时期新妈妈必须保养好自己的身体，因为无论是顺产还是剖腹产的女性，妊娠之后对身体都是一种极大的损伤。哺乳期的新妈妈其实更容易遇到很多意外，比如哺乳期上火，那么大家知道哺乳期上火口臭怎么办吗?

　　哺乳期的女性经常会遇到上火的情况，往往上火的原因不明，此时新妈妈们最担心的就是怕会影响到宝宝。所以哺乳期上火问题很让人苦恼，我们中医将上火分为实火和虚火。如果没有及时对症下药，那么上火问题便不容易解决。

　　哺乳期上火口臭怎么办

　　1、一般大便干燥，胃部疼痛，口臭等这些现象便是虚火。如果有咳嗽，烦躁等便是实火。

　　2、哺乳期的新妈妈出现上火口臭的现象，不建议私自用药，因为这些药物会通过乳汁进入到宝宝的身体，或多或少都会对宝宝产生影响。所以，如果上火比较严重的新妈妈，建议去正规的医院，请医生对症下药。

　　3、如果只是轻微的上火口臭，建议新妈妈们可以喝一些绿豆汤和菊花茶来帮助缓解上火的现象。

　　4、哺乳期上火口臭的新妈妈，可以吃葡萄。葡萄不仅有去火的功效，而且它含有很多维生素，关键对新妈妈来说有补血的功效。所以葡萄是不可多得的去火好水果。

　　5、哺乳期下火口臭的新妈妈，还可以炖汤时加一些百合进去，百合具有清热润肺，治疗咽喉肿痛的功效。不过记住加百合时，再加一点枸杞，一起熬汤对去火有很大的帮助。

　　6、哺乳期上火口臭，多数和饮食有关。建议哺乳期新妈妈不要吃油腻辛辣的食物，而且一定要保持口腔健康。

　　7、还有一个很重要的原因也会导致哺乳期上火，便是熬夜劳累。哺乳期休息不好，常熬夜最容易导致新妈妈上火口臭，除了多休息，还要掌握正确的新生儿睡眠时间，千万不要让新生儿日夜颠倒。

　　很多人担心哺乳期上火还能不能喂奶，其实只要上火的情况不是特别严重，是绝对可以继续喂奶的。这里倾心母婴要提醒老公们注意了，哺乳期女性的精神压力很大。好多女性都没能及时转变自己的身份，往往会出现心里焦急的现象，压力过大，心理郁结也是造成上火的主要原因。所以希望老公们，一定要多关心妻子，并且在夜晚宝宝哭闹时，如果没有聘请月嫂照顾要主动承担起照顾孩子的责任哦！