万州昨启动“全民健身日”主题志愿服务活动 民间体育高手露绝活 百姓锻炼乐陶陶

万州路人

万州昨启动“全民健身日”主题志愿服务活动 民间体育高手露绝活 百姓锻炼乐陶陶

　　2017年8月8日，是全国第九个“全民健身日”。昨日，为了进一步优化、深化“重庆志愿服务季”系列活动，提升万州志愿服务工作专业化水平，在今年的“全民健身日”来临之际，由万州区委宣传部、区文明办、区文化委主办，区体育总会、区体校、区体育场馆管理中心等单位承办的全民健身日主题志愿服务活动暨全民健身展示活动在三峡之星体育馆拉开帷幕。
　　精彩的体育展示活动让市民一饱眼福
　　当天上午九点，首先举行的是群众体育项目展示展演活动。随着一阵动感的音乐声在三峡之星体育馆内响起，十几位穿着运动装的中老年人拿着手中的流星球登上舞台，只见他们“两指穿过软绳环，勾勾挂着红球球，左手伸出右手收，两腿屈蹲踢两球”，给在场的市民展示了一套行云流水般的流星球绝技，让大家一饱眼福。
　　接下来，体育展示项目空竹表演也伴随着观众们的热烈掌声“抖”了起来。“嗡唔……嗡唔……”表演者手中空竹发出一阵阵节奏感很强的声音，他们时而提拉、时而抛扔，空竹一会儿高过头顶、一会儿穿梭于腿间……在空中划过一道优美的弧线后，空竹总能稳稳地落在线上，在场的市民看得眼花缭乱，掌声不断。
　　随后，动感十足的街舞表演、柔美漂亮的个人独舞、性感独特的肚皮舞表演、动静结合的太极推手展示等多种体育展示活动均一一在市民眼前亮相，让大家感受到体育与健身的蓬勃激情和无穷魅力。
　　“开扇百花艳，挥剑寒光闪;勤练三夏暑，不畏三九汗;全民健身好，巾帼先着鞭。”最后，在一阵优美舒缓的音乐声中，由区木兰拳协会编演的《木兰长绸扇》展现在大家眼前，其姿态优美、舒缓大方、刚柔并济的动作令人赏心悦目。而这个由区木兰拳协会参演的体育展示节目，不仅成为场上一道亮丽风景线，还为当天的展示展演活动部分划上圆满句号。
　　数百名市民参与瑜伽展示
　　展示展演活动结束后，接着举行了志愿服务活动，包括现场大型瑜伽参与展示、专职教练举办健身健康知识讲堂以及免费的体测服务。
　　在大型瑜伽展示活动中，记者看到，展示的舞台地面上铺着许多瑜伽垫，数百名市民端坐垫子上，他们在几位资深的瑜伽教练带领下一同体会这项运动的独特魅力。在瑜伽教练的细心指导下，一些不熟悉瑜伽的市民也开始有了“感觉”，身体随着一个个瑜伽动作慢慢舒展开。记者发现，在参与瑜伽展示活动的市民中，不仅有众多女性瑜伽爱好者参加，还有不少男性。其中，一位大叔格外显眼。跟着领队教练的口号，53岁的张德军动作虽不够严谨，但一直在努力调整，不一会儿额头上便冒了汗。“瑜伽是一项时尚健康的活动，虽然很累，但是练完以后身体很舒服。”张德军告诉记者，虽然瑜伽练习者多为女性，但他已经练习瑜伽近三个月了，他觉得练习瑜伽对腰、背还有呼吸都有调节作用，还能够愉悦心情，改善气质。
　　随后，在体育馆内还举行了“体育为民惠民健康大课堂”，邀请健身俱乐部的专职教练现场讲授《腰颈椎康复训练》、《减肥瘦身》、《健康饮食搭配》等，帮助现场市民解决人体亚健康问题。同时，现场还举行了有奖竞答健康问题、万州区体育人才帮扶人员为市民和健身爱好者进行健身咨询与指导服务、篮球、羽毛球、网球、跆拳道、武术等项目示范、指导活动，帮助市民提高体育运动技能。万州区国民体质监测队和飞洋健身俱乐部在体育馆为市民进行了免费国民体质监测服务。
　　以“健身每一天，喜迎十九大”为活动主题
　　据了解，今年的“全民健身日”是以“健身每一天，喜迎十九大”为活动主题。旨在以“体育为民惠民目标”为引领，充分发挥“好体育人”在体育为民惠民中的示范带动作用，发动全区广大“好体育人”志愿服务队、“好体育人”志愿者积极参与，在“重庆志愿服务季”中展示“好体育人”立足岗位、主动奉献、全心全意为人民服务的良好形象。
　　8月6日起，万州就紧紧围绕“全民健身日”的主题，正式启动了2017年“全民健身周”系列活动，通过开展多种群众体育活动，推动全区全民健身运动开展、倡导全民健身新时尚、形成“我要上全运，健康中国人”的浓烈氛围。此外，在活动中除了重点突出“全民健身促健康，同心共筑中国梦”主题外，还倡导广大人民群众积极参与全民健身活动。
　　全区经常参加锻炼的人口已达48%以上
　　近年来，万州以“好体育人行动”作为红线，一头连着体育工作，一头连着基层群众，提升体育人的服务理念，引导志愿者到基层群众身边开展志愿服务，培养参与全民健身、大型赛事的积极性和服务能力，志愿服务形成长效机制。目前，全区注册“好体育人”1000余人和“好体育人”组织51个。全区自觉参与锻炼的人数逐年增多，经常参加锻炼的人口达到48%以上，国民体质监测抽样合格率达到93%。全区大学、中小学塑胶跑道已达51块，“农民体育健身工程”实现全覆盖。在镇乡、街道建成健身广场11个、登山步道8条，建成农民体育健身工程443个、社区体育健身工程193个。此外，还统筹协调了全区大型公共体育场馆分时段免费或低收费向市民开放，免费开放时间每周达到35小时以上，为广大市民提供优质安全的健身服务。
　　今年，万州还将继续建设和完善区级、镇乡、村(社区)三级公共健身场所和设施;在督促各责任单位对农民体育健身工程和社区健身路径工程进行严格管理及维护维修的同时，继续推进城区健身器材的维护、维修工程，启动镇乡农体工程更新、维护;推动实施太白岩健身工程。完善城区公益性健身设施的维护，购置100套健身器材进村社。充分发挥好全区两馆一场和奥林苑健身中心的作用，履行基本公共体育服务职能，推进实施体育场馆的免费和低收费开放。
　　记者 向涛/文 周志坚 冉孟军/图